Hemos incluído en workofday.com una nueva herramienta, el almacén de WODs. El almacén de WODs de Work Of Day es una base de datos de WODs de CrossFit creada a partir de diferentes combinaciones de ejercicios. Todos los WODs están categorizados según diferentes criterios: Peso corporal Dificultad técnica Nivel aeróbico Fuerza Cada uno ellos valorado en función de las… Seguir leyendo Almacén de WODs