¿Cómo nos ven los demás? ¿Cómo nos vemos nosotros? Somos crossfiters, somos diferentes. Un montón de pesas para chicos fuertes En este wod hay ejercicios de fuerza, ¡bien! Público, sin más Atención máxima para que no me canten no-reps ¿Árbitros? Los jueces que se van a encargar de putearme, y de animarme al mismo tiempo Se… Seguir leyendo Los ojos del crossfiter
Mes: febrero 2015
10 evidencias físicas que te delatan como crossfiter
1 Los callos de las manos de los que presumes orgulloso 2 Agujetas permanentes que no te dejan andar normal 3 Músculos marcados que han aparecido poco a poco 4 La dureza de tus abdominales aunque no consigas lucirlos al 100% 5 Las heridas en las espinillas que siempre tienen su historia detrás 6 Esas lágrimas en los ojos… Seguir leyendo 10 evidencias físicas que te delatan como crossfiter
Más humanos
“Creen que somos raros. Obsesivos. Fanáticos. Extremos. Tal vez sí. A veces es necesario un poco de esa locura para querer estar reventados, sucios y adoloridos todos los días. ¿Para qué? ¿Por qué lo hacemos? No levantamos neumáticos para ser los mejores levantadores de neumáticos. Lo hacemos para ser mejores. Punto. Mejores líderes. Mejores padres.… Seguir leyendo Más humanos
Mitos de la Dieta Paleo
Mito: La dieta paleo pretende que comamos como hombres de las cavernas. Falso. No se trata de reproducir esa forma de alimentarse, sino mejorar la forma de alimentarnos teniendo en cuenta la ausencia de ciertos alimentos en la dieta durante la mayor parte de nuestra evolución. Mito: En el paleolítico se alimentaban de una única forma.… Seguir leyendo Mitos de la Dieta Paleo
¿Por qué practico CrossFit?
Porque yo sigo cuando tú ya no quieres seguir. Porque lo fácil ya no es suficiente. Porque no busco sentirme bien, busco sentirme más que bien y busco la perfección. Porque conozco mis límites y los supero diariamente. Porque no me detengo cuando estoy cansado, me detengo cuando estoy listo. Porque sé que el dolor… Seguir leyendo ¿Por qué practico CrossFit?
10 sensaciones que puedes experimentar haciendo CrossFit
1 Euforia Euforia el día que consigues tu primera rep de algo que no te salía (DU, pull up, muscle up…) Euforia en el momento en el que cuentas la última repetición. Euforia al levantar 5 kilos más que la última vez. 2 Rabia Rabia por tener un mal día y no poder dar más de… Seguir leyendo 10 sensaciones que puedes experimentar haciendo CrossFit