1 Reírte de un compañero Todos hemos sido, aunque sea por poco tiempo, “el nuevo”. Ése que llega por primera vez al box sin saber muy bien lo que le espera y con una técnica que ahora mismo no quieres ni recordar. Por eso has de comprender que los nuevos también pasan por ese momento… Seguir leyendo 10 cosas que no debes hacer en el box
Categoría: Boxes
Entrega Premios workofday 2015 – Mejor box de España
El equipo de CrossFit Citius nos abrió sus puertas hace pocos días para hacer entrega del merecido premio que ganaron en los Premios workofday 2015, ni más ni menos que el premio al Mejor box de España. Y es que ellos mimos y su gente fueron quienes consiguieron los mejores resultados en los Premios celebrados unas semanas atrás. Nos desplazamos hasta… Seguir leyendo Entrega Premios workofday 2015 – Mejor box de España
Entrega Premios workofday 2015 – Box más fuerte
Hace unos días, los componentes del equipo de workofday.com tuvimos el placer de hacer una visita a los ganadores del premio al Box más fuerte correspondiente a los Premios workofday 2015, los chicos de CrossFit Smile, en Albacete. Carlos nos recibió con los brazos más que abiertos y pudimos compartir con él un rato muy agradable conociendo el box, tomando… Seguir leyendo Entrega Premios workofday 2015 – Box más fuerte
Entrega Premios workofday 2015 – Box mejor equipado
El pasado viernes, el equipo de workofday.com estuvo con los chicos de CrossFit Rivas Arena haciendo entrega del Premio al box mejor equipado, correspondiente a los Premios workofday 2015. Además de la entrega, pudimos conocer a sus coaches y disfrutar por unos minutos de las buenas instalaciones con las que cuentan. Un espacio enoooorme donde practicar un… Seguir leyendo Entrega Premios workofday 2015 – Box mejor equipado
Boxes ganadores de los Premios workofday 2015
Los Premios workofday son una competición cuyo objetivo es buscar al mejor box de España. Para ello, en esta primera edición convocamos a los boxes interesados en participar y les sometimos a diferentes pruebas que superar y acciones que compartir con sus socios y coaches. Para encontrar al mejor box de España nos fijamos unos parámetros: las características propias del box,… Seguir leyendo Boxes ganadores de los Premios workofday 2015
Abiertas las inscripciones para los Premios workofday 2015
Hoy, lunes 6 de abril, se abren las inscripciones para los PREMIOS WORKOFDAY 2015 a los que están invitados a participar todos los boxes afiliados de España. Con ellos buscamos el mejor box de España entre todos los boxes participantes. Durante los próximos días os iremos dando más información, de momento ya puedes inscribir a tu box, ¿a qué… Seguir leyendo Abiertas las inscripciones para los Premios workofday 2015
¿Cuánto cuesta montar un Box de CrossFit?
Si sois emprendedores, es posible que en alguna ocasión os hayáis planteado la posibilidad de montar un Box de CrossFit. En ese caso, os interesará conocer qué presupuesto es necesario para empezar con la actividad y el importe mensual aproximado para tener abierto el box. Los importes que se indican a continuación son aproximados y… Seguir leyendo ¿Cuánto cuesta montar un Box de CrossFit?