Ejercicios CrossFit Listado completo de Ejercicios CrossFit. Como sabes, CrossFit combina muchos tipos de ejercicios. Una de las dificultades que encuentran las personas que se inician es que no conocen el nombre de los ejercicios que han de realizar. Os dejamos un listado con los Ejercicios CrossFit … Leer más… El agarre en las dominadas Para la… Seguir leyendo Newsletter 28/07/2016
Categoría: Newsletter
Newsletter 20/07/2016
Qué hay detrás de un crossfiter “Qué cabrón, vaya cuerpazo”, “Mírala, está fuerte la tía ¿eh?”, “Vaya cambio ha pegado en poco tiempo”, “¡Qué crack!”. ¿Te suenan estas frases? Seguro que las has oído más de una vez a tu alrededor, alguna incluso la habrás pensado tú mismo en alguna ocasión. Detrás de esos cuerpos,… Seguir leyendo Newsletter 20/07/2016
Nuevo newsletter de workofday
Nuevo newsletter de workofday ¡Te damos la bienvenida al nuevo newsletter de workofday.com! Muchos de vosotros seguís nuestro blog a través de las redes sociales, ahora podrás recibir todas nuestras novedades en tu email, estar al tanto de todo lo que pasa en workofday y disfrutar de nuestro blog desde el primer momento. Hemos… Seguir leyendo Nuevo newsletter de workofday
Calendario workofday 2016 ¡Ya a la venta!
¡Ya a la venta! Como muchos de vosotros sabéis, el pasado mes de Septiembre realizamos en Madrid las fotografías para la elaboración del Calendario workofday 2016. Más de 30 crossfiters de muchos boxes, y desde todos los puntos de España, se organizaron para asistir a estas divertidas sesiones profesionales, de las que ha salido un… Seguir leyendo Calendario workofday 2016 ¡Ya a la venta!