Empecé a escribir este blog poco después de adentrarme en el oscuro mundo del CrossFit, jamás pensé que este deporte, entonces nuevo para mí, podría cambiar tanto mi vida, pero lo hizo, ¡vaya si lo hizo! No solo por llevarme a donde me ha llevado, y por donde quiero seguir, también por todos y cada… Seguir leyendo “Cuando crees que no puedes”, el libro
Etiqueta: WorkOfDay
No creas que me fui
Quizá no me hayas visto por aquí en un tiempo, pero no creas que me fui, porque no es así. Los crossfiters no nos vamos, no desaparecemos en la oscuridad para siempre. Quizá la vida, como a todos, nos lo ponga complicado, llegan épocas en las que no das para más, subidas y bajadas, alguna… Seguir leyendo No creas que me fui
Esos locos crossfiteros
Esos locos que corren, que cargan, que sudan, que lloran. Esos locos que no se lo piensan, quienes solo necesitan un “¡Vamosssssss!” para seguir cuando ya no pueden más. Esos locos que siguen cuando el resto para, los que jamás se conforman, los que no se rinden. Esos locos que…
Hoy hace cuatro años…
Martes, 26 de diciembre de 2017. Hoy hace cuatro años de mi primer WOD. Hoy cumplo 4 años haciendo CrossFit. Hoy hace 4 años que todo cambió. Todo.
Felices Fiestas 2018
A todos los que empezáis ya las vacaciones y a los que no tendréis, o aún tienen que esperar. A los que habéis dejado de entrenar unos días, a los que no sabéis cómo sobreviviréis el lunes con el box cerrado, a los que empezáis a notar la pereza, y a los que exprimiréis cada… Seguir leyendo Felices Fiestas 2018
No lo pruebes
Cuántas veces habremos animado a nuestros amigos a probar CrossFit, a entrenar con nosotros, a venir un día aunque sea solo para que sepan lo que es, que quizá luego no les guste, pero para que al menos hablen con conocimiento, que lo vivan, que lo sufran en su propio cuerpo. Pero también te digo,… Seguir leyendo No lo pruebes
Hay días, hay WODs
Y así pasan las semanas, entre días y WODs, y WODs y días, cada uno especial, a su manera, con su estilo y sus ganas. Porque cada día es diferente, para ti también crossfiter, no todos los días te levantas igual, no siempre tienes las mismas ganas, ni la misma fuerza, ni la misma nada. Cada día… Seguir leyendo Hay días, hay WODs
Crea tu WOD por parejas
¿Sabes esos días en que quieres entrenar pero no sabes qué te apetece? ¿O esos en los que prefieres echarte unas risas pero no quieres irte con la sensación de no haber hecho nada? Para esos momentos, prueba nuestra propuesta y crea tu WOD por parejas, ¡es muy fácil! Solo has de seguir estos sencillos pasos: 1… Seguir leyendo Crea tu WOD por parejas
En la sombra del box
Allí, al final del rack, entre los balones y las kettlebels, me siento cada día al terminar el WOD, en la sombra, donde casi nadie puede verme, mi rincón secreto. Me siento y te miro, te observo desde el primer día que te vi, ese día en que apenas podías con la barra de iniciación. Estudio tu progreso,… Seguir leyendo En la sombra del box
C****F*** Inc. rectifica
Muchos de vosotros estáis al tanto de los problemas que algunos medios estamos teniendo con C****F*** Inc. durante las últimas semanas [leer artículo “Con C****F*** Inc. hemos topado“]. Algunas páginas de Facebook han sido cerradas, muchas webs hemos sido avisadas de que debemos modificar ciertos términos o nos enfrentaremos a denuncias, etc. En workofday hemos seguido luchando durante… Seguir leyendo C****F*** Inc. rectifica