Ingredientes (2 raciones)
- 125g Frambuesas
- 250g Yogur natural bajo en grasa
- 50g Proteína Whey sabor fresa
Algunas sugerencias:
- PURE 100% ISO WHEY [comprar]
- 100% WHEY ISOLATE [comprar]
- Ver más proteínas Whey (proteína de suero)
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes.
- Guardar en el congelador, un mínimo de dos horas.
Notas
El capricho perfecto para después del entrenamiento.
Información nutricional
Tamaño de la ración: 4 cucharadas
| Grasas totales | 2g |
| Grasas saturadas | 0.5g |
| Carbohidratos | 20.5g |
| Azúcar | 4g |
| Proteínas | 24.5g |
| Fibra | 5g |
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