Seguimos mejorando la fuerza, esta buscando nuestro 1RM en Clean&Jerk. No se me ha dado mal, he superado mi 1RM de Clean y no me he visto mal en el Jerk. Buen trabajo.
Hoy ha tocado carrera, uno de los ejercicios que menos suelen gustarme pero, sorprendentemente, no se me ha dado mal. No puedo medirlo, pero estoy segura de que he corrido por encima de mi velocidad habitual (que suele ser bastante lenta) y he conseguido una buena última ronda y un tiempo muy decente.
También he terminado el reto de Enero (2.000 push ups en un mes) un poco antes de tiempo y metiendo por fin las reps que me restaban. Y con el subidón, he probado con las dominadas sin goma, consiguiendo enlazar dos seguidas. Algo fácil para muchos, pero muy duro para mí.
Hoy me voy contenta : )
